指一整年太陽日的平均值。例如某地之平均太陽日為 24 小時,由午夜零時算起定為平均太陽日的開始,至下個午夜止,全年任何一日之時間均等長。此種量測日,乃假設太陽每日沿赤道作等速東向移動而得。日常使用之時間即為平均太陽日時間。