一種體操項(xiàng)目。在十二公尺見方的墊子上，男子選手于五十至七十秒，女子于七十至九十秒內(nèi)，配合音樂，完成各種徒手動作，包括跳躍、手翻、空翻、平衡、柔軟、起步、跑步等，而以動作難易、韻律感、表情等作為評分依據(jù)。
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