道家指以自身為鼎爐,以身中精、氣為藥物,以神運(yùn)精、氣在體內(nèi)所結(jié)成的丹。相對(duì)于煉制礦石藥物為金丹的外丹而言。內(nèi)丹今屬氣功學(xué)。
道家指以自身為鼎爐,以身中的精、氣為藥物,用心神運(yùn)轉(zhuǎn)精、氣在體內(nèi)所結(jié)成的丹。相對(duì)于煉制礦石藥物為金丹的外丹而言。內(nèi)丹今屬氣功學(xué)?!驹炀洹浚和趵喜饺涨诰殐?nèi)丹,并重養(yǎng)生以求能維持強(qiáng)健的體魄。